Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog! Je vais essayer de faire de mon mieux pour le rendre utile et agréable. Pour le décrire je dirai simplement que je suis une victime de notre cher 21ème siècle! La nature m'a doté d'un formidable apétit et d'un...

Bonjour à tous ! J'ai donc commencé mon rééquilibrage alimentaire, pour l'instant il est trop tôt pour dire quoi que ce soit mais je garde la pêche :) Aujourd'hui je tiens à faire un article sur le régime Dukan . Pour ceux qui ne connaissent pas, il s'agit...

Bonjour à tous! Comme je l'avais déjà dit auparavant, j'aime beaucoup le sport! J'en fais depuis toute petite et je continue d'en faire régulièrement, non pas par obligation mais par plaisir. Seulement je sais que parfois faire du sport coûte énormément...

Bonjour à tous ! Comme je l'ai précisé dans mon dernier message, j'entame aujourd'hui une phase de régime . En ce qui concerne mes objectifs : je mesure 1,65m pour 85kg, je pense donc qu'une perte de 25kg reste raisonnable. Mes points forts : - faire...